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孕妇能吃杏吗?

文章主题:核果类果树  文章来源:农业百科  发布时间:2014-09-24

都说“杏伤人”,这是真的吗?孕妇可以吃杏吗?孕妇吃杏好吗?孕妇吃杏的危害是什么?想知道孕妇能不能吃杏,快来看这里吧!

孕妇能吃杏吗?

杏的颜色亮丽,香味四溢,十分诱人,而恰好很多孕妇怀孕后都有爱吃酸的习惯,杏含有大量丰富的营养物质。胡萝卜素含量很高,能够很好地帮助人体摄取维生素a。

但是都说“杏伤人”,杏属于热性食物,吃多了可能会伤及筋骨,一次食杏过多,还能引起上火,使人流鼻血、生眼疾、生口疮,还可能引起拉肚子。对于孕妇来说,建议最好慎食。

孕妇吃杏好吗?

杏肉不仅味美色艳、香气宜人,还含有大量丰富的营养物质。胡萝卜素含量很高,能够很好地帮助人体摄取维生素a。还有较多的钾、镁、钙。近年研究发现,杏中含有丰富的抗癌物质,经常食用,能提高人体免疫功能,从而起到抑制细胞癌变的作用。大量研究结果表明,摄入绿色帝苑时时彩平台和黄色果肉量大的人,癌症的发病率降低30%-50%。现实生活中,常食杏人群的癌症发病率明显偏低。

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孕妇能吃杏吗

虽然上文中说明了杏的种种好处,但是孕妇吃杏好吗?对于孕妇来说杏味酸性热,进食后可能会带来流产的风险,由于妊娠期本来就胎热较重,故一般应遵循“产前宜清”的药食原则,而杏子的热性及其可能对胎儿造成的不良影响,需要孕妇注意。

孕妇能吃杏吗?虽然目前并没有确切的研究证明孕妇不能吃杏,但为了安全起见,建议孕妇最好慎食。

孕妇吃杏的危害有哪些?

1、杏有可能会对胎儿造成不利影响,带来流产的风险。而且杏味酸,对孕妇的牙齿会有损伤。所以,建议孕妇慎食。

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